[Madone]大事な用事の前の朝チャリ
- Day:2012.06.02 19:28
- Cat:自転車
休日だと5時前に起きれる.....こともあるwww
ダーシャ往復じゃ距離が足りない感じなので、いつもと違ったルートで行徳橋から江戸サイに入って、野田橋まで北上。
左岸にわたって利根運河河口の公園で休憩。
家でた時はとっても寒かったのに、メットの顎紐からフレームに汗がずっとしたたるぐらいに暑い(・_・;)

今日の利根運河は霧がかかっててなかなか幻想的♪

guppyさんとbalijinさんにダーシャに誘われtるので、ダーシャまで。江戸川の下りは追い風♪
5km/hぐらいずる巡航速度を変えてみて、心拍の変化を見ながら走る。
追い風に乗ってぐんぐん走るのも好きだけど、追い風の中25km/hぐらいで、ほとんど力も入れず走るのもいいね。そんなんでほんとに体脂肪が燃焼するのかなwww
で、ダーシャで朝食。すでにGRCの面々が多数集合中でテラス席がにぎやか。
今日初めてチョイスしたちくわパンにはまったwww もともとちくわにチーズはさんでるやつ大好きだし♪

小1時間ほどまったり談笑して、balijinさんと江戸サイを市川橋まで下って、そこから一人帰宅。
予定よりもちょっと遅い帰宅になったけど、そこそこいい汗かけた♪
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ルート: 中山~野田橋~ダーシャ~中山
バイクタイム: 2:55:42
停止時間: 1:39:36
距離: 76.46 km
平均: 時速 26.11 km
最高スピード: 時速 42.96 km
登り: 67 メートル
降り: 61 メートル
カロリー: 2656
中盤で初めて自転車乗った5月よりは出だしがいいなwww
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